●17日
夏休み最終日
朝4時に起きて、パパに車を出してもらい、Morning BEACH Yogaに参加してきました
夏の期間、【Yogi in Chigasaki】が、柳島海岸で開催しているヨガ
早朝から海を眺めながら、自分の体と向き合う贅沢な時間
コナミスポーツクラブでBODY BALANCE・CX WORXを担当していたイントラ仲間と参加してきました
５本の指で砂浜の感触を感じ、太陽礼拝をするのはとっても気持ちが良かったです
プラサリータ・パドッタナーサナ （開脚前屈）をした時は、ちょっぴり感激したなぁ、
海と空が、逆さまに見えた
波の音、空の青、全てが一つになる瞬間。
今日も心身共に健康でいられる事に感謝
ナマステ
夏休み最終日
朝4時に起きて、パパに車を出してもらい、Morning BEACH Yogaに参加してきました
夏の期間、【Yogi in Chigasaki】が、柳島海岸で開催しているヨガ
早朝から海を眺めながら、自分の体と向き合う贅沢な時間
コナミスポーツクラブでBODY BALANCE・CX WORXを担当していたイントラ仲間と参加してきました
５本の指で砂浜の感触を感じ、太陽礼拝をするのはとっても気持ちが良かったです
プラサリータ・パドッタナーサナ （開脚前屈）をした時は、ちょっぴり感激したなぁ、
海と空が、逆さまに見えた
波の音、空の青、全てが一つになる瞬間。
今日も心身共に健康でいられる事に感謝
ナマステ