日曜MさんATTACK

このクラスも本日含め残すところあと2回

いまのうちにやっておきたい曲をやってくれました

1曲目から名曲そろいで、これぞATTACKという感じで満喫できました音譜



58-1 Enough To Dream
58-2 Superfreak
58-3 La La
58-4 Apache Rocks The Bottom
58-5 Walk This Way
43-5 Your Song 2002
43-9 Feel The Need
58-8 Kiss The Sky
58-9 Layla
43-8 Shined On Me
43-11 Hasta La Vista Baby
43-12 You Gotta Be

今日はI店でBODYBIKE
それにしても、毎回のことながらヘトヘトです
レスミルズ最強プログラムじゃないかな~

昨日、今日とお休みをいただいておりましたので、H店の平日昼クラスに出席してました

と同時に、前から行ってみたかった下町グルメのお店も寄ってきました


昨日はアド街でランクインしたお寿司屋さん、ランチの丼がお得だそうで楽しみに行ってみたらなんとお盆休みダウン、トホホと思っていたら、近くに峰竜太さんがオススメのおそば屋さんが見つかって、名物のカレー南蛮をいただいてきました

これぞお蕎麦やさんのカレー!というべくしっかりかつおだしの効いたカレーとおそばはおいしかったですよ


今日は久しぶりにMさんPUMP、「ゆっくり、ていねいに」とひとつひとつの動きを大事にする指導は、どこかのお店のイントラさんに見習わせたいものがあります

ショートなのにとっても充実感がありました


お昼は、とっても有名なステーキ屋さんナイフとフォーク、15分以上暑いなか歩いていきましたが、期待を裏切らない内容でした

赤身のお肉なのに、とっても柔らかくて、「お昼だから120g」を注文しましたが、お腹にすっと入っちゃってもっといけそうな気までしちゃいました

食後アイスコーヒー頼んだのですが、注文ごとにドリップで入れてくれるんですねコーヒー

当然味も香りもバッチリ音譜

今度はディナーメニューでガッツリいきたいお店でしたニコニコ