ATTACK後はプールで体をほぐす予定が、なんとゴーグルを忘れてしまってました

お風呂だけで終わらせて、久しぶりに大好きなお豆腐屋さんに寄ってきました
墨田区のキラキラ橘商店街にあるんです
ちょうど商店街は七夕飾りをしてて、商店街の入り口には、ソラカラちゃんとおしなりくんの七夕飾りが

ご当地ならではですね
ここのお豆腐は一番おいしいと思っております
絹ごしなのに濃厚でしっかりしてて、味も濃い
お豆腐の旨味が凝縮されます
揚げ出し豆腐も併せて購入
これも絶品でして、少し暖めると中がホントふっくらなんですよ
ついでにオリジナル商品のおからケーキと豆乳プリンも購入
これからいただきます
暑い時には、なによりのご馳走であります
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土曜FさんATTACK
新曲は今日までということでAll73
曲が進むうちに



昨日のPUMPが効いてて太腿のパワーが出ない

そういえば昨日は最前列でできたんで、おサボりなしだったんですよね
まあなんとか乗り切りました
このところ毎回同じ曲なんで、取り組んでるのがオプション
イントラさんがいつも案内してくれてるのに、みんな意外にやらないんですよね
なんか、バテてるみたいで恥ずかしいと思ってしまうのでしょうか
実際にやってみると、楽なだけじゃなくて、目的の部分に意識を向けやすいので、けっこういいんじゃないかと…
せっかくイントラさんがみせてくれてるのですから、両方覚えなくちゃってかんがえてます

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