BODYATTACK74新曲発表会 PAPT2

今日はH店の新曲発表会
Mさん、Aさん、MKさんの3人でのイベントでした
昨日一度やったので、今日は気持ちよく動けました
テックもあったので、細かいところの解説もしてくれてよかったです

4曲目のキックのタイミング、イントラさん外してたんで自分でもまだ良くわかってません
これができると楽しめそう

やっぱり74は脚に効くバージョンのようです



iPhoneからの投稿

BODYATTACK74 新曲発表会

今日はFさんのATTACK新曲発表会
アジリティーのテーマはスノボとスキー
そういえばニュージーランドは冬真っ盛りなわけだ

インターバルは43-7のリメイク
コリオは43のほうが好きだな～
プライオメトリックは44-6のリメイク
ランジとスクワットの連続でキツイ

プッシュアップの、5曲目はミョーな動きが…これってアッパーボディのトレーニングなのかな⁇

Fさんノーミス（たぶん）だったのは見事

まぁ早く慣れて楽しめるようになりたいです

74-1	Seek Bromance
74-2	Life Of A Superstar
74-3	Whip My Hair
74-4	Fight For Your Right
74-5	Born This Way
74-6	Never Leave You
74-7	Bbbbbbbounce
74-8	Heaven Is A Place On Earth (Mabra Edit)
74-9	Grenade
74-10A	Higher
74-10B	On The Floor
74-11	Let’s Go

iPhoneからの投稿

今日はPUMP

金曜PUMPは代行でAさん
軽～くリクエストしといた59-1
I surrenderやってくれました
いい曲です
60のクールダウンもいい曲でしたね

気持ちよくできたので、帰りに
格別でした


iPhoneからの投稿