今日のATTACK 10/8

昨日の報告になってしまいますが、m(_ _)m
用事があっていつものFさんATTACKに出ることができず、夕方地元のCさんATTACKに
今回が新曲74の最終回とのことでした
ちょっと終わるの早いんじゃないかな…
始まる前に4曲目のキックのタイミングを説明するところなんかはCさんらしい心づかいでした
(本番じゃあんまりできてなかったけど)

最近はバックナンバーの57覚えたらしいし、また出席したいと思います



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今日のATTACK 10/1

土曜FさんATTACK
新曲74もあと2回くらいかな⁇

5曲目のプッシュアップはボーナストラックがあるそうだけど、やってくれるのかな～
コリオはガガの曲にはまってるから、変えなくてもいいけどね

先週故障してたお風呂は直ってました
FさんATTACK～プールでスイム～お風呂でゆっくり
これが休日の一番好きな過ごし方です

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プロテイン

Aさんにススメられて買ってしまったプロテイン
頑張らなきゃ

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