久々飲み

前期の上司と仲間と一緒に飲んでます!!



めちゃめちゃ楽しいですっｗｗｗｗｗ

落とし日

なんですが

実に距離にして約25km走りました…


さぁて

まだまだ序盤


明日は一回の練習で
25km走が控えてます(・o・)ノ

ｸﾛｶﾝ

21km走でした。

3km×7周

あのｺｰｽは本当にきつくて足蹴を鍛えられます(>_<)!!


次回は25km走が待ってます。