【最高の休日】

「アンタにとってはやろ(；一_一)」と

妻にツッコミを入れられるでしょうが、

昨日の僕は、最高の休日を過ごしました。

義父母が外出するということで、朝から妻の実家へ。

すぐに、長居公園を３周（約１０キロ）走りました。

格好から入る僕は(笑)、ウエアはアンダーアーマー。

靴のみリーボックのジグテック。

スパイベルトにウォークマンと１５０円を入れて、

ゆっくりランニング♪

そこでは、以前にお世話になった方にお会いしたり、

人助けもできました(*^^)v

その後、スーパー銭湯へ。

冷水で足をアイシングしたり、

サウナでもうひと汗かいたりとお風呂を満喫♪

そして、実家に戻る。

妻は美容室に行くということで、

犬のレオとクーラーのかかったリビングで昼寝＆読書。

普段は暑くてもクーラーをかけない派なので、

すごい贅沢感(笑)

夕方に義父母が帰ってきて、

地元のお寿司屋さんへ。

帰りには、ケーキ屋さんでロールケーキ１本。

あ、コレ、僕専用なんです♪

運動して、寝て、食べて・・・

久しぶりに心も体もホントに休めた休日でした。

ちなみに、昨日は、この本を読みました。

「戦国武将」名将の頭の中―「勝負所」で勝つ法 (知的生きかた文庫)/菊池 道人

￥560

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するとね、豊臣秀吉のところで・・・

信長が明智光秀に暗殺されてからのこと。

高松城から撤退した秀吉は、丸一日かけて、

姫路城までの数十キロを走りに走ります。

そして、明智光秀を討伐する前に、

その姫路城で行ったこと。

何をしたと思います？

・・・

・・・

・・・

休養だったんです。

大仕事を成し遂げるにあたり、疲労は最大の敵。

それを除去することから始めたんです。

その後は、兵士の士気を高めることになります。

ってことはですよ、

昨日の僕は、大仕事前の疲労回復にあてたってこと！

士気は普段から高い方だから、

後は全力で日々精進するのみ。

頑張りますよ～。

そんなこんなしてたら、すぐにお盆休みですけどね(笑)

みなさんももうすぐお盆休みでしょうが、

お休み明けからの大仕事のために

日ごろ溜まっているお疲れを癒して下さいね♪