瞑想グッズとしてお勧めです。

ただし長時間の使用はお勧めしません。

首こり、肩こり、からの頭痛に見舞われます。

手に持ったときはそんなに重くはありませんが。

あと、したまま寝るのはどうかなと思います。

命を守るための大事な音(物音など)がノイキャンされるので。

もちろん音質は最高です。