まずはスペースをあける。

呼吸は、はくことが大切。

お腹も空いてないと美味しく食べられない。

出すことで入るすなわち循環！

溜め込みましたわ私。妄想劇で、ため込まなくていいものを、たーくさんたくさん。

ひとつひとつ整理しましょう。

まずは、だします。しっかりだします。

そしたら、ここあいてますよ😏✨て、

おでむかえします❤️