昇華できていなかった?? | 断捨離で自分だけの『心地良さ』を見つけに行こう!@横浜/やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーいさいだまき

断捨離で自分だけの『心地良さ』を見つけに行こう!@横浜/やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーいさいだまき

どうしたら捨てられるんだろう?
そんな思いから始まった私の断捨離。
でも実は〝捨てる〟に意識がいっていると、難しいです。

断捨離していく中で、家族との関係に変化が起きたり、子どもたちにも変化が訪れました。
そんなお話をしていきます♪


昨日は『自在力』オンライン読書会に
参加させていただきました。


昨日内観したタイトルは
〝黒い怒りと白い怒り〟。
やましたひでこ著 『自在力』P.171より




いつもブログにお越しくださり
ありがとうございますおねがい音譜




ブレイクアウトルームで
私の中の
黒い怒りと白と思われる怒りを
シェアさせていただき、
ここはあえてサラッと流します。
その後、ご一緒させていただいた方の
最後の方のシェアが
私の心の奥深いところにある
琴線にふれました。


その方のお友達のお話でしたが、
断捨離に出逢う前の私と
ほとんど同じような状況だったのです。


お話を聞いている時から
胸が苦しくて平静を装うのが辛くて
呼吸も苦しくなりました。


お話してくださった方の
その方を〝なんとか救ってあげたい〟という
切実な想いと同じように、
私の中で、
当時の私に同じ想いを向けてしまい、
俯瞰の2文字はどこへやら汗
地を這う蛇🐍になりきってました。
過去の感情と今の感情が
強く絡まってしまいました。


自分自身が
そんなパニックに陥っていることにも
気づかずに、
同じ経験を克服してきたつもりの
私の克服体験が
少しでもそのお友達の光になればと思い、
話し始めようとしました。


口を開いた途端、
嗚咽が止まらなくなり………


そんな私をただただ温かく見守ってくださる
ダンシャリアンの皆さん、
その間が本当に有難く、
やっと話し始めることができました。



…続きはまた書きます。



最後までお読みくださり
ありがとうございました(๑˃̵ᴗ˂̵)