いつもお越しくださりありがとうございます
どーしても捨てられない、、、
という時、どうしてたかな？
〝どーしても捨てられない〟のはナゼ？？
⚪︎まだ使えるから、もったいないから
⚪︎いつか使いたいと思っているから
⚪︎捨てた後、なくて困るかもしれないから
⚪︎大好きな趣味のモノだから
⚪︎選び残したモノだから
そもそも
〝どーしても捨てられない〟
が選択肢に上がってくるということは
自分の意識のどこかで
「捨てた方がいいんだろうな…」
と思っているから、
なんだろうな。
それに気づいたら〝捨〟への道が
近くなったように思います。
〝どーしても捨てられない〟
と思っている時は
〝どーしても捨てなきゃ〟
とも思っていることが多いかも。
〝捨てなきゃ〟いけない、
っていうことは誰も言ってなくて。
自分の無意識の中で、
出来ない（捨てられない）
と思っている自分を
追い込んでいるだけのことがほとんど。
そんな風に自分を責める必要も
追い込む必要も本当は全然なくて。
そんな風に思ってしまったら、
〝おっと、自分を責めてるな
〟
〟〝自分を追い込んでるな
〟
〟と、いったん離れたトコロから
自分を眺めてみて、
責めることも追い込むことも
いったんやめてみる
そして、
〝捨てる〟ことを考えるのもやめてみる
そんな自分がいるんだな、と
感じてみるだけ🙆♀️
それより、
〝何を残したいかな？？〟
〝これから先、何があれば、
私はごきげんに過ごせるかな〜
〟
〟と考えてみる
その方が、ずっと楽しく考えられる
私はそうです
その方が、自分のごきげんな暮らしに
近づいていける気がする
我が家の目の前の足場がはずれるハズの日から
急きょ修繕工事がストップ…
やっとやっと昨日工事再開し視界が広がりました
職人さんたちの無駄のない見事な解体っぷりに
釘付けになりました
あまりに気持ち良く、念入りに掃き掃除しました
何も置きたくない
こんなこと書いてて、
私も
〝どーしても捨てられない〟
と思うことは何度もあります
でも、こうやって書いてきたことに、
その度に気づくお稽古を重ねることで、
その先の自分の意識も行動も
変わっていくんだろうな〜と
信じています
そんなことに気づかせてもらえる
断捨離に
今出逢えていて本当に良かった
これからもっともっと深く
学んでいきたいです
最後までお読みくださり
ありがとうございました(๑˃̵ᴗ˂̵)