コトの詰まり

いつもお越しくださり

ありがとうございます

最近、

時間の使い方が上手くないなぁ…と

思うことが多く。

思ったより時間がかかったり、

こなそうと思っていたことが

出来なかったり。

睡眠時間も減っている

私の場合、睡眠不足が続くと、

過食になるし、身体が痒くなってくるし。

負の連鎖を断ち切らねば…

気づいているなら、

なんとか行動にうつさないと

デカフェ
美味しいです

コトの詰め込みを見直そうと思います。

断捨離でいうところの引き算ですね

長男が今日、キッパリ引き算してきた

⇨向き合う

「さすがに帰宅部で帰ってきて

ソファーでスマホの毎日じゃ

ヤバイと思って…

色々聞いてきた。」

おー。気づいてたんだ。

ソファーでスマホばかりいじってる自分。

無意識の日課かと思ってた。

英語がわからなくなってきてるね、と

話してはいたけれど、

自分でなんとかしないとマズイ、と

行動にうつしたね

部活を引き算したら、

意識するコトや

行動が流れ込んできたみたい

私もコトの引き算を

まずは、今から寝ます

最後までお読みくださり

ありがとうございました(๑˃̵ᴗ˂̵)