神奈川在住トレーナーの
『断捨離三部作』
〝新片づけ術・断捨離〟の読書会に
昨晩も多くの方にご参加いただきました
今日は夏至ですね
やましたひでこが決めた
〝断捨離の日〟
特別なことをする訳ではなく
『断捨離とは日々の愛すべき営み』
であることを、確認する日
↑とつづられたやましたひでこの言葉→★★に
日々営んでいる日常が
どれほど大切なのか、を改めて感じられました
たまたま特別な？ことをする日となりましたが
次回書きたいと思います^_^
昨日の昼間は
『やましたひでこ断捨離集中講義〜発展編〜』
の最終回を受講してきました
このタイミングで
やましたひでこが著書でもあり
読書会の真っ最中である
〝新片づけ術・断捨離〟の
〜おわりに〜の部分を音読してくれました
この本は
「まさにこの断捨離集中講義の〜基礎編〜が
ギュッと凝縮されている」
と言われました
余計なモノ、意味のないモノを
手離していけばいい
断捨離には進化、発展しかない！！
という言葉も受け取りました
「何か捨てなきゃ…」
と、捨てるモノ探しをしていると
苦しくなるし、なかなか見つかりません
そのモノ自体を見るのではなくて
「自分にとってどんな存在なのか？」
という視点で自分の気持ちを見てみることで
余計なモノ、意味のないモノを
手離していけばいい
と言われたと感じています
断捨離してるけど、いつ終わるんだろう？
終わりが見えない…
という取り組み方だと
なかなか自分にとって
心地よい空間に近づけません
自分にとって
大切なモノ、好きなモノ、快適なモノを
選び残していくことで
断捨離には進化、発展しかない！！
と言われたのだと感じました
昨日の講座や読書会で
断捨離の概要や理論を学ぶことも
とても大切なことですが
そこと
おうちの中、自分を取り巻く環境が
かけ離れていると
自分の気持ちの中にはいつまでも
こんなハズじゃないのに…
もっとこうしたいのに…
わかっちゃいるけど、できない…
などなど…不要で不快な思いが拭えません
その思いがあること自体が悪いのではなくて
その思いに気づいているか、
気づいていたら、どうしていくか、
どうしたいのか、
行動に移すことで
周りの環境が変化し始めて
気持ちにも変化が訪れることを
経験してきて、今も道半ばです
身の回りの環境と頭の中に
乖離があっても大丈夫🙆♀️
そこの差を縮めていくには
行動すればいいだけ
それが出来ない
やり方がわからない
という方、
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