さぁこんちゃ!!

坂上です!!!

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さぁて!
先月16日からはじまったこのダイエット企画!!




4月1日までに体重を70kgにしなければ
大好きなプリン1年間禁止!!!




を掲げて、それだけは嫌だと
-18kgのダイエットに奮闘しており、




ちょうどスタートから本日で1ヶ月経ちました!!






カロリー管理と軽い運動で、頑張ってまいりました!



気になる体重はどうなったんでしょうか!!!





12月16日の体重は88kg!!


クリスマスのケーキもチキンも我慢して、
お正月のお節やお雑煮を我慢して、



結果はなんと!!!!!




















現在の体重…














78.6kg!!!!!



1ヶ月で -9.4kg!














ふぉぉおおお!!!(๑>◡<๑)



坂上やればできる子です_(:3」z)_

こちらがグラフです!!


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最近会う人会う人に痩せた?と聞かれるのですが、

坂上から小さい赤ちゃん二人ぶんなくなりました。笑






ただ、



目標の70kgまでは


あと、-8.6kg!!









最近は体重の減りも緩やかになってきたので、
気を引き締めて頑張ります!!



応援してね(๑>◡<๑)!!







そんなダイエット奮闘中の坂上敦志!

めちゃくちゃええライブ決まっております!

ぜひ遊びにきてくださいね!!



1月18日(水)
『Hey guys what's up?』
南堀江 knave
OP 18:00 ST 18:30
前 2000円(+1DRINK 600円)


2017年01月25日
@福島2ndLINE
OP18:00    ST 18:30 前売 2000円 +D

ゲスト:大柴広己 さん


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チケット予約はホームページより





ぜひぜひ、チケット予約お待ちしております!!