• お父さんの告別式

• 最近私がトレーニング指導で心掛けていること。

• 創立50年を祝う式典

• ロータリークラブを「金持ち、道楽の集まり」、、と言っている人に伝えたい。

• 自分の住んでる町くらい自分で良くできるはず。

• 富を得ても、地位を上げても、早死にしたら損するだけです。

• ”GWでなぜ太ったか聞いてみました。”

• noteはじめました

• 暖かいほど減量しやすいですが、、、こんな人は要注意です。

• ヒトが好きだからこそ想うこと

• ケトジェニックダイエットについてお話しします。

• こどもたちが楽しんでいる姿が何よりも最高です。

• ダイエットには波がある。

• こどもファースト

• ”職業によってダイエットの壁は異なります。”

• トレーニング＆食事も気をつけているけど変化がない人のダイエット白書～vol.1～

• ”夜勤が多い方によくある食の改善点”

• ”夜ごはんが沢山でてきたときのダイエットマインド”

• ”トレーニング重量にフォーカスしないほうがいい理由”

• 【リマインド】体脂肪が増える一番の理由

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