水曜日には体調も脚の調子も回復していて
充分に走れる状態にはなっていたんですが、
左足首の靴擦れだけが思わしくなく様子を見ていたところです。
今は
単なる靴擦れではないのかも？？？
と思っていますが
今朝、脱脂綿を付けて庭を試しランしたところ
なんとかいけそうなので、朝ラン復活です。
青空です。
気持ちいいです。
どう走るか特に決めずにスタートしました。
外壁も石州赤瓦が使われていて
光の加減によって感じが大きく変化します。
今まさに朝日を受け始めたところで、光輝いてます。
昭和橋のところで益田川土手コースに。
すぐにきれいなアジサイを見つけて、
今日はコース沿いのアジサイを撮ることに決めました。
ここは、
大雑把に言うと、、赤、白、紫、青の４色がきれいでした。
新橋を過ぎたところ。
ここは青色のアジサイです。
津村橋を過ぎてＪＲ山陰線をくぐると、
雪舟新橋までアジサイがあちこちに。
一番色付きのいいものを撮りました。
雪舟新橋から
曙橋を過ぎるところまでは
青色が多いですね。
９号線を過ぎるとアジサイは見当たりません。
吉田橋で土手を離れてみましたが
すぐに舞い戻り。
このまま土手を走っていたら
ブログの書庫は
益田川ラン、、なのか
あちこちラン、、なのか、なんて
どうでもいいようなことを案じて
月見橋を渡ったら
中須・かもしま方面に進むことにしました。
ここで
民家の玄関前に
赤色のアジサイ発見。
今日は赤色が少なかったので撮ってみました。
かもしま町は
すべてが新しくきれいです。
で、ところどころ歩道に伸びた雑草がとても気になります。
誰も気にしないことにしているんでしょうかねーー。
今日のランは
１０.４８Km
１時間０７分でした。
写真を撮るのにずいぶん時間がかかったと思ったけど
こんなもんか。