『何も出来なさそうなのに
あの子はあんなに幸せそう…
私はこんなに頑張っているのに
なぜ選ばれないの？』
あなたの心の中はそう思ってない？
時には、
腹黒い自分さえも責めちゃったりして。
あなたの内側が汚い色の
感情でいっぱいになってるね。
そして、汚い色を綺麗にしようと
学びも頑張って向き合ってるよね。
わたしは生徒を
１５００人ほど輩出しているのですが、
過去の生徒ちゃんの
８割はあなたと頑張り屋さんなんです。
でね、そんな彼女たちと関わり気づいた、
頑張り屋さんが勘違いしている
決定的な共通点があります。
それは
自分の価値を頑張ることで
感じていること。
大変・難しい・我慢をし、
頑張ることがあなたの正義になってしまっていること。
あなたもたくさん学んで来たから
何も無い自分でも価値がある
ありのままの自分で価値がある
この言葉は知ってるはず。
だけど体感が無い。
だから、学んだり恋愛する事で体感を得ようとしてる。
そんなあなたにお伝えしたい概念がある。
それは
自己受容
どんな自分も受け入れ許すこと。
頑張る自分も
腹黒な自分も
苛立つ自分も
人をコントロールしようとする自分も
完璧主義な自分も
ただただ受け入れるのです。
自分の黒い部分を白にしない。
ただただ受け入れる事。
治さないということ。
これが出来るようになれば
あなたがずーっと手にしたいと思っていた
感情に振り回されなくなる
スルッと周りに頼れる
どんな自分でも可愛がられる
自分責めが無くなる
存在レベルでの”安心”を感じられる
心底から「今のわたしで大丈夫」ここを
感じられるようになるよ💖
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