サツマイモたっぷりおうちごはん | 「I am」自己表現覚醒コーチ・ダンサーATSUMIのブログ

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\魂を解放させ、高波動な体・心を作る専門家/
ダンス歴38年 ポールダンス20年 第一人者
2万人〜指導/プロ輩出多数/取材50社以上
東京初ポールダンススタジオGrace A経営18年(2024年閉店)
⚜️「I am」自己表現覚醒コーチ
⚜️波動管理コミュニティ「花咲塾」主宰

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サツマイモたっぷりおうちごはん

○サツマイモと鶏肉の甘辛炒め
○いんげんの黒胡麻和え
○ほうれん草のお浸し
○大根の葉ふりかけ、ブロッコリースプラウト、亜麻仁油入り納豆
○キヌア、雑穀入り酵素玄米
○豆腐、海藻のお味噌汁
○玄米酵素水

ん~😊
今日も美味しく頂きました💕

ご馳走さまです。


さっ、今日はこれから産休前ラストレッスン!
張り切っていこー‼️


ステキな1日を💋


ATSUMI

#サツマイモ #ラストレッスン #ご馳走さまです#おうちごはん #大根の葉