こんにちは![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
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Ailusアイラス ビューティディレクター
原敦子です![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/090.png)
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幸せホルモンを司る!
メンタルと腸の関係…
腸では
人間の感情や気持ちなどを決定する
多くの神経伝達物質もつくられています![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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幸せホルモン♡と呼ばれる
セロトニン![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
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もその一つ![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
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セロトニンを
タンパク質から合成しているのは
腸内細菌です![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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腸の状態が良ければ
セロトニンが十分に分泌されるので
気持ちは明るく安定します![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
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腸は
ストレスなどの影響を受けるだけでなく
メンタルにも影響を与えているのです![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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以前伺った
尾張旭のcafe ランチプレートです![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
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