こんばんは
普段みなさんはどんな朝食なのでしょうか。。
私の朝食は果物とヨーグルトが多いです。
果物はキウイフルーツ率がかなり高いのですが・・
（緑色の方が好き
）
なぜなら・・・簡単
すぐ食べられる、美味しい
ビタミンＣたっぷり
硬いの買っちゃっても、りんごと一緒に置いておけば
すぐに食べごろになってくれる・・・からです
ヨーグルトには
すり胡麻（黒が多い）＋きな粉＋蜂蜜
を加えます。（オリーブオイルをたらす時もありますよ）
この組み合わせは大好きなのですが
先日、伊勢丹の食料品売り場でバルサミコ酢で有名な
『ラ・ベッキア・ディスペンサ』の
イチゴとバルサミコのジェラティーナを発見
見た目に惹かれて購入しちゃいました。
着色料・保存料などの添加物は一切使わずこだわりのバルサミコ酢を
製造しているそうです。
ジェラティーナはヨーグルトやアイスクリーム、肉料理にも
使えそうなので
早速、朝食のヨーグルトにかけていただいてみようと思います。
バルサミコ酢が入っているなんてどんな味
朝が待ち遠しいです
こんばんは
つい何度も観てしまうお勧めの映画（ＤＶＤ）ってありますか
好きな映画はいろいろありますが
『リトル・ダンサー』が大好きで何度も観ています。
当時女性のためのものとされていたバレエに夢中になった
少年が性差を超えてプロのバレエ・ダンサーを目指す過程を
描いた作品です。
女性のためのものとされている時代だからいろいろ大変なことも
多く、苦労もするし衝突も多いのですが夢をあきらめないビリー
ラストシーンは何度観ても感動がこみ上げてきます。
成長した主人公（ビリー）はアダム・クーパーが特別出演していますよ。
こんばんは
香水のアルコールで真っ赤になってしまう私ですが
とっても気になっている香水があります
『アムアージュ ゴールド』
オマーンを代表する世界一と呼ばれている香水です。
全て手作りでボトルも中東っぽくて今の気分です
でも日本未発売で香りが試せないのです
いつも香水をつけるときのように。。
ほんの少しつけた時のトップからラストまで
どう変化するかが知りたい
と思っていたら、量り売りしているお店を発見
香りも試さずにボトル購入はかなり危険
なので購入してみました
一番小さいサイズ1.5ml（1，500円くらいだったかな）
とっても深くて高級感のある香り。
それなのに特別というよりいつも嗅いでいたいと思ってしまうのは
フランキンセンスがブレンドされているからかな。
不思議とアロマ効果が感じられます。。
今までの私にはない贅沢な香りです
こんばんは
昨日は美容室ａｉｒでカットとカラー＆トリートメントをしてもらいました
（今回は麻布十番のお店へおじゃましました）
美容院ってホントにリラックスしますよねすっきりさっぱり
毎日シャンプーしてもらいたい
大人気の朝日さんなのでなかなか予約がとれないこともありますが
１.５ヶ月に１回は行きたいと思っています。
やっぱり女性にとって髪型（髪質）と肌質は
顔立ちよりも重要じゃないかと
思うのですが
（歳を重ねるほど実感。。
）
ａｉｒの商品は気になるものでいっぱい
※モバイル非対応
次回のコテは↓にする予定です
※モバイル非対応
こんばんは
週末の土曜日はとっても素敵なお友達と三宿のカフェで
ランチしてきました。
癒されたなー。
いつもエレガントで美人なのに気さくにおしゃべりできるから
嬉しくってデレデレです、わたしっそういう人になりたいわ
デジカメまで持っていって
写真を一緒に撮ってもらう気満々だったのですが
おしゃべりに夢中＆楽しすぎて忘れてしまいました。
次回はきっと
話は変わりますが、石鹸が無くなりそうでいろいろ検討中の私
どれにしようか決める前に
今回はＨＡＣＣＩのはちみつ石鹸 ミニサイズを使います～
（顔も体も石鹸派なのです
）
ハッチはパッケージもかわいいので
キャンディーもよく購入しますよ
こんばんは
私は夏が大好きですが、虫は苦手です。
とくに蚊には刺されやすい体質で
赤ちゃんのように赤～くなってしまいます。（見るからに痒そう
）
しかも一人だけいっぱい刺されちゃうから
本当に困っちゃう。（跡になったら嫌ですよね）
それには刺されないように注意するしかない
！ということで
夜の外出（花火とかウォーキングどか！）には
PERFECT POTION buzz off body spray が欠かせません。
虫が好きでは無い香りで知られるシトロネラを配合。
ナチュラルなボディースプレーです。
赤ちゃんも６ヶ月以降だったら使えるようですよ。
こんばんは
今回のネイルです～
どうもうまく撮れません、難しいな～
シンプルにいちごミルク色
を一色にストーン中・小各ひとつ。
今回は小さなほこりを埋め込まずにできました
本当は大好きで通っていたネイルサロンにも行きたいのですが
自分でやる楽しさを覚えてしまいなかなか通えず。。
完全に趣味になってます
ごめんね
また伺います
いろいろデザインを考えるのも楽しい今日この頃です
のチークでは４４番が気に入っていてただいま３個目（新色と悩み今回はこっちに）これからの季節にいいかも
『ＳＡＴＣ ２』が公開されましたね
もちろん観に行く予定ですが
その前に前回のをDVDでもう一度
楽しみだな～
こんばんは
いよいよ夏が近づいてきましたね～
大好きな夏がすぐそこまできていると思うと
とっても嬉しいのですが
日焼け対策も更に強化しなきゃというわけで
新しく日焼け止めを購入しました
今までは主に（まだ他にもあるのですが。。）
左『タカミ ＮＳ ＵＶベース＋ ＳＰＦ１５』（何回リピートしたか）
中『ＳＫＩＮ ＣＥＵＴＩＣＡＬＳ ＳＰＦ２０』 （もうほとんど無いですね
）
右『ＯＢＡＧＩ ＮＵ－ＤＥＲＭ ＳＰＦ３５』（海外仕様です）
その日によって使い分けていました。
そして新しく仲間入り～
『コスメデコルテ ＡＱ エクストラ プロテクション Ⅱ』
ＳＰＦ３８／ＰＡ＋＋
（今年リニューアルされたものです）
全てノンケミカルだったと思いますよ
そう
ノンケミカル希望の私にとって使い心地のいい日焼け止め探しは
意外と難しい
だからお気に入りが見つかると本当に嬉しくなっちゃいます
コスメデコルテＡＱシリーズは信頼できる存在なので
期待できそうです
