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  自分への手紙
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  すべては自分が創っている
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  恐れか愛か
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  自分の普通を疑ってみる
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  どっちでもいい
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  罪悪感を手放す
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  コントロールは恐れから
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  自分の物差し
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  “力で動く”から、“流れで動く”へ
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  感情に飲み込まれないってどういうこと?
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  身体の力を意識してみる
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  時には速度を落として
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  正直であること
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  コントロールを手放す
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  嫌われる勇気を持つ
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  ハノイに行ってました
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  本来の自分に還るとは
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  自由になるということ
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  思い込みは、自分を幸せに導いてくれるものに
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  起きていることと感情は別のもの

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