おはようございます![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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昨日は夕方からフラの合同練習![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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先週 生歌を聴いて感動した、
ナタリーの「Pua Sakura」
細かいところを調整しながらの練習でした![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
3時間半…グッタリ疲れた〜![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![ブルー音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/144.png)
![むらさき音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/146.png)
![ピンク音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/147.png)
先週、夫がコチラに参戦![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
富士登山競走
富士吉田市役所をスタートに、
富士山頂がゴールの「山頂コース」と
五合目がゴールの「五合目コース」
夫は五合目コースを走ります🏃♂️
こんな感じだそうです![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
五合目コースは約15キロ。高低差約1500m。
それを、2時間20分以内にゴールすれば、
翌年の山頂コースへの参加資格が得られます![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
夫は無事完走しましたが、
記録は 2時間38分。18分届かず。
残念だけど、完走すごい![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
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そして、この暑さの中で 無事でよかった![DASH!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
![DASH!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
来年リベンジするかについては、
めっちゃキツくて 今は考えられないけど、
時間が経てば また挑戦したくなるかも。
と、アスリートのようなことを言っています![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
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せっかく山梨に泊まるので、
前の日は早く出て観光したらしいです
リニアモーターカー見学
「速い」以外に何も言えない速さ
お土産買ってきてくれました
トウモロコシと桃、甘〜い
桔梗信玄饅頭…初めて食べました。
信玄餅よりさらに美味しいかも
最近の私は…
隅田川の花火大会観ながらビール🍺
シーフードカレー作ってみたり🦐
しばらくお出かけの予定はないので、
家で少しだけ夏らしさを楽しみます
今朝起きたら、
Yahooの天気予報で40℃予想
数字で見ちゃうと心理的ダメージ
職場はもちろんエアコン効いていますが、
一昨日は暑すぎて効きが悪かったんです
今日はどうだろう
私は夏バテなのか、
ちょっとだけ元気ないかも
あーでも私の場合、ちょっと元気ないくらいが
ちょうどいいですね
ぼちぼちで行きましょう