今日は午前中に練習して
内容はスピードトレーニング、パストレーニング、最後にシュート練習と、
１時間半ぐらい汗を流しました
そして、今日はドイツ語に夜の練習もなかったので、体も疲れていたので、
お昼食べたら昼寝をしました
寝たことでだいぶ体が楽になりました
では、また明日も早いので、今日はこの辺で
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今日は夜、チームの練習があったので午前中の練習はなくなり
その代わりにドイツ語をやり、午後は時間があったので
買い物に出かけました
そのときの写真が↑にあるやつです
近くの大型スーパーＲＥＡＬでの晩飯の調達している風景です
夜はチームの練習に出て、ガッツリ走らされました
また明日も午前中から練習があるので今日はもう寝よう
ではまた。
今日は午前中にトレーニングをして、内容はウォーミングアップをしてパス練習、シュート練習
最後にリラックスでフリーキック練習をしました
写真は練習のあとに撮った写真です
新しく２人日本から参加者が増えました。１番左と右の人です。
真ん中の子供２人はゲルトさんの娘と息子です。
午後にはドイツ語をして、今日はチームの練習もなかったため、その後はゆっくりしてました。
ではまた。