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人生最後のダイエット

体重を公開して頑張ります!と思ったけど、恥ずかしいのでレコーディングで使わせていただきます。
何度も、ダイエットしてもぐっと減ったと思ったら、気が緩んでリバウンドを繰り返しているので、リバウンドしない身体を作っていきたいです!


揚げ物かならず食べてしまう…。

本日の摂取カロリーは約1555kcal
約300kcalオーバー。1300kcalに押さえるのはわたしには至難の技か…。