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人生最後のダイエット

体重を公開して頑張ります!と思ったけど、恥ずかしいのでレコーディングで使わせていただきます。
何度も、ダイエットしてもぐっと減ったと思ったら、気が緩んでリバウンドを繰り返しているので、リバウンドしない身体を作っていきたいです!


やってしまった…。イライラに負けて食べてしまった。サラダはいいにしろ揚げ物2個も…。
でも、おいしかった😋🍴💕

本日の摂取カロリー約1.710kcal

1.500kcalにおさえるようにしていきたいです。
土曜日は体重測定です。。。