妊娠につながる日常のヒント！　食事・心・身体を整えて妊活をもっと楽に

２9歳から妊活を開始。33歳で第一子（AIH）、38歳で第二子（自然妊娠）を出産。「妊娠できる身体は日々の生活から」をモットーに自分がやってみてよかった事、伝えたい事を発信していきます。