昼飯

辛味噌ラーメン☆


今からスタジオ頑張りますo(^-^)o

とうとう

今日はスタジオだった訳だけど飲み物買うの忘れてて喉がいつもよりすぐ潰れた;やっぱミナクアウォーター必要だな(-.-;)


まぁ今日は最後みんな戦意喪失(笑)してたけどわかった事もあったし次のスタジオまでにお互い調整頑張ろう◎


俺はとりあえず動いてすぐ疲れたから近々陽流と地元ランニングし始めてスタミナつけます＞＜


ボディのシェイプアップも目指して筋トレ始めよ。
明日明日ってすると絶対始まんないから筋トレは今日から(￣▽￣;)


筋トレ馬鹿とかどうやったらなるんだろ。やっぱ効果出たらやめれんくなるんかなぁ…



んま、とりあえず今から筋トレして寝て起きたらGraduationしてくるわ★