心と身体の整体師あきらチャンネル第16弾🎉🎉🎉🎉
今回お話ししたのは、
【五感で感じるとは⁉️】
五感で感じる！
という言葉だったり話は聞いたことあると思います。
五感を鍛える！
五感を磨く！
などなど五感を磨いて行くことはなんかいいんだろうな〜
みたいな😅
何となくは分かってるけど、まぁよく分からん>_<
そういう方が多いと思います！
僕ももちろんその1人でした。
今回は五感を感じるとどういう変化が身体に起こるのか…
というのを誰でも検証出来る形でお伝えしました。
耳で聞いたり目で見たり。
誰もが当たり前に使っていますが、本当の五感を使うのとは何が違うのか。
今回はその触りの部分をお話ししています！！
五感を感じることをしていれば、
自分の身体が〇〇していく！！
是非自分の身体で体感してみてね😆
心と身体の整体師あきらチャンネル第15弾🎉🎉🎉🎉
今回お話ししたのは、
「本当の気持ちの伝え方」
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「いつも相手のことを気にして聞きたいことが聞けない」
「ちゃんと伝えているつもりだけど、誤解されることが多い」
「なかなか良好な人間関係が築けない」
日常生活において自分の気持ちをうまく伝えられないな
と思ってるそこのあなた！
自分の気持ちだけでなく
何かを伝えたいと思った時に
重要なポイントは２つだけ！！
それは・・・
①ストーリー
②結果だけを言うな
この2個だけを気をつければ
必ず自分の気持ちは伝わります。
実は簡単なことではあるんですけど
自分自身で伝えることを難しくしている傾向が
あるように経験上感じます。
もっと自分の気持ちがちゃんと伝わるように
なれば、しっかりと心が繋がった人間関係を
築けるようになります。
練習は必ず必要ですが、
しっかり練習すれば誰でも
必ずできるようになるので
小さいところから毎日
積み重ねていってもらえたらなと思います！！
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心と身体の整体師、あきらでした！！
