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目標は大事。
先日、一年振りに白石峠を登って来た。
タイムは28分53秒
平均パワー286W
体重71キロ PWR4.0
20分平均パワー296W
一応、目標にしていたFTP281W 達成。
あとは体重を減らして62キロまで落とせば富士ヒルシルバー取れそう。
うーん。それが一番難しい🍠
クルマにキャンプ道具と自転車を詰め込んで
飯能市西吾野にあるキャンプ場
喜多川キャンピングベースに宿泊して来ました。
お世話になるのはこの一年で3回目。
BBQでお肉とビールをたらふくお腹に詰め込んた翌日
朝5時半から子の権現を登りに行きました。
キャンプ場からは、ほんの数キロ
子の権現は9年ぶり。
足付き無しで登れるか自信がなかったので
タイムを計るとかではなく
ゆっくりゆっくりと登る。
南側に比べて緩いと言われる北側ルートだけど
10%弱の斜度が続いて最後の300メートルは20%を超える。
なんとか無事に登りきりました。
来た道を引き返して帰りますが
ブレーキを掛けっぱなしで握力がヤバくなった💦
キャンプ場に朝七時前には帰還。
僕を迎えてくれる三男。
おまけ↓
iPhoneカメラの進歩すごいな