体重…一度体重増えてしまうとなかなか元に戻らない…😂 食べ過ぎてるわけでもないのに、むしろ増えているような気がする😫 焦らずと思っても、つい焦ってしまいます😔 なんでも、簡単にはいかないなぁ 昨日は、秋鮭食べました😋季節のものは、おいしいですね❣️