夜更かしのくせが付いてしまった。
健康のためにもなんとか早めに寝て良質の睡眠を確保したいと常々考えていたが、なかなか稼働修正が出来ずに困っていた。
いつも帰宅時間は20時頃で、それから簡単な夕食という生活。それからお風呂、好きな動画をチェックと、なかなか好きな本の読書まで辿りつけず3時ころ就寝。
ところが、今日は外出中にスマホの充電が切れてしまい、カフェでの充電も考えたが手頃な場所が見つからず、心残りではあったが、17時頃早々に帰宅した。夕食も自宅で軽く済ませると、意外にも時間が豊富にあることに気づいた。まだ19時前、有効に使える時間がたっぷりあるではないか！
約3時間半の早めの帰宅が余裕ある夜を作ってくれたのだ。好きな本も読めるし、充分な睡眠を確保できそうで、手軽な解消法に驚くと共にお得感が嬉しい限りだ。