カーウ゛ィ

最近 はまってるカーウ゛ィダンス

まだ始めて １０日だけど 確実に引き締まってる気がする

ＤＶＤ見ながらやるんだけど なかなか楽しいし 続けられそうな予感

やっぱり ダイエットの基本は 運動だよね

時間と体力に余裕ある時は 半身浴も組み合わせて ついでに パックもしちゃって

女磨きって 楽しい

今日から

はじめちゃった

ワクワク ドキドキ

昨日 カービーダンスの樫木裕美さんのＤＶＤ付き本買って やってみた

めちゃくちゃ 疲れたけど 楽しかった
引き締まった体になるぞ