ヘルニア

最近寝相が悪いのか体制が悪いのか腰がヘルニアになってしまい夜中痛くて何度も目が覚めてしまうんです(ToT)

知ってる整形に言ったら腰痛体操教えてもらいました…がやっても変わらず(;_;)きながにやるしなないですね(>_<)

飲みましたか？

リボンシトロン生搾り

めちゃ美味しいから３缶も追加で飲んでしまった(^。^;)おやすみ～なさい☆

続き

コンパクトエコバックかなりコンパクトなサイズから
開くとかなり入るエコバックに早変わりo(^-^)o
今の買い物に必要な物ですね☆