こんにちは
これ本当に大切！！！
くんちゃんです
旦那さんに対するコントロールを、ちょっと手放せて気付いた事を書こうと思います✨
がっつりコントロールしている時は、コントロールしてるって、気付けない
だって良くしようとしているから！！
私はいい事してるって思ってるから！！
旦那さんの為になるって思ってるから！！
旦那さんが良くなったら、私は幸せになるって思ってるから！！！
コントロールしないと幸せになれない
操らないと！！操らないと！！！
私の言う通りにしてたら幸せになれるんだから、言う事聞けーー！！！
って、やってたんですよねー
（客観的に見ると怖い…💦）
で、旦那さんが思い通りに動かないと、私の事、大切じゃないんだ
また、ギャンブルするんだ
💦
💦心の中で繰り広げてた
そら、スリップするわーー
（私の妄想通りの現実が引き寄せられてるーー💦💦）
コントロールを手放してくると、コントロールしている事に気付けるようになってくる
私の機嫌が悪かったり、体調が悪かったり、生理前だったりすると、自分では無意識にイライラして、コントロールしていて、
すると、旦那さんが動いてくれなくて💦
（コントロールを手放すと、不思議と旦那さんも自主的に動いてくれたりする😁）
あれー？何で？
あーーー💦コントロールしてたーー！！
と気付くようになってきた
（私も進歩したもんだ😁✨）
その後は自己受容して
何でイライラしてるのかなー？と、自分に聞いて、
一人でバタバタしてるー！！
じゃあ、誰かに手伝ってもらおう！！
（又は、自分でよく頑張ってるねーヨシヨシ( T_T)＼(^-^ )❤する）
自分の気持ちを無視しない！！
これ本当に大切！！！周りの人は自分の鏡だとよく言うけど、旦那さんの行動を見ていると、本当にそうだなーと最近やっと腑に落ちた
（ギャンブルしたり、嘘ついたりしてきた事も、自分が自分にしてきた事を旦那さんにされてるだけ！気付かせてくれてる！！😭）
悪役をしてくれている旦那さんに感謝
本当に少しずつ、少しずつ自己受容していく…
毎日の積み重ねなんだなーと実感しました
この文章が必要な人に届きますように🌟