こんにちは
くんちゃんです
前回の旦那さんのスリップ事件から、私の自己受容が出来ていなかった事が発覚して、どうしていけばいいのか自分と向き合っていく中で、気付きがありました
私は今、すいれんさんというユーチューバーの方のオンライン講座を受けています
すいれんさんが言われる「ブロックの外し方」「人生の変え方」は、
『信念を変える事』
『信念』とは、小さい頃に親や周りの人から言われた、信じている事、マイルールです。
すいれんさんは、
『信念』が変わると『感情』が変わり
『感情』が変わると『行動』が変わり
『行動』が変わると『人生』が変わる!!!
と言われています
例えば、本や雑誌などで、
運気を良くするには、トイレ掃除をしなさい!
お金を100万円貯めるには、節約して毎月何円貯金をしなさい!
健康になるためには、毎日ウオーキングをしなさい!
でも、出来ませんでした
そういう経験はありませんか?
潜在意識は変化を怖れるので、「面倒くさい、つまらない」という感情を出して、諦めさせます。
(これが三日坊主の正体です)
『行動』を変えても『人生』は変わりません
では、スピ系の「いい気分でいればいい」
自分の好きな事をして、気分を上げる
一時的に気分は上がりますが、現実を見て、また元の自分に戻ってしまいます
(共依存など傷が深い人は特に!!)
『感情』を変えても『人生』は変わりません
では、どうすれぱいいか?
『信念』を変えるのです
『信念』を変えると『感情』が変わり
『感情』が変わると『行動』が変わり
『行動』が変わると『人生』が変わる!!!
自分の思い込み、マイルールに気付いて『信念』を書き換えていく…
それには、
「書くこと」「言うこと」「イメージすること」をしていきます
例えば、私の場合…
旦那さんがスリップをした!!!
何でーー!!また、やりやがった
許せない!!今度こそ離婚だーー!!
嘘を付きやがって!!
あれもこれも全部嘘だったのか!
信じられーん!!クソがー!!!
(感情を垂れ流して…)
どうせ私は裏切られる…
どうせ私は大切にされない…
どうせ私は愛されない…
(垂れ流しをすると、本当の感情が出てきます)
これが私の信念です
(この感情を感じるために、事件が起きます…(;´д`)トホホ…)
そんな事思ってたんだねー
辛かったねー嫌だったねー
大丈夫だよーヨシヨシ( T_T)\(^-^ )
(自分を許して認めてあげます)
そして、信念を書き換えます!!
私は大切にされる存在だ!
私は愛される存在だ!
私はお姫様扱いされるーーー
この新しい信念を、言ったり、書いたり、イメージして書き換えていきます!!
生活の中でも、お姫様扱いされる自分を演じていきます
でも子ども4人もいて、お姫様なんてやってられないよー
家事も育児もするお姫様なんて、いないよー
と心の声が…
そこで私は、家事や育児をするお姫様を演じました
(もちろん一人でね)
野菜を切りながら、「ふーー姫は大変だわー」
すると私の男性性が、
「姫様!!何て事を!!でも、素晴らしい!!
お上手です!!!」
と褒めてくれます
失敗しても、
「姫様ーーー!!大丈夫ですか??
失敗されても可愛いですねー」
と責められません
今まで、私の事を責めてばかりの男性性が、責めなくなったのです
何をしても褒めてくれるのです
この方法はいいなーと、ひとりニヤニヤしています
この新しい信念を、毎日声に出して言ったり、書いたり、演じたりして、21日間で書き変わるそうです
(ブロックが強い人は、21日×3くらい頑張ってください!!)
信念=潜在意識なので、潜在意識が新しい信念を認識してくれると、息をするように、字を書くように、何も考えなくても、潜在意識がコントロールしてくれるようになります
「私の月収は30万円」という信念がある人が、「私の月収は100万円」と新しい信念に書き換えると、何をしていても潜在意識が「月収100万円」にしてくれる
潜在意識って凄いですね
私は今、実践中です!!
どうなるか、楽しみーー
最後まで読んでいただいて、ありがとうございました