明日はメディカルヨガ！

明日は2回目のメディカルヨガの日！！

乳がんの治療後、治療中の人の為のヨガ！です。

先月行って、とっても気持ち良かったからしばらく続けることにします

残念なことに月に1回しかないの！

せめてあと1回あるとうれしいなぁ。

あ、先月、スクワットだけでも５回でいいから続けてねって言われたけど

時々しか出来ていないなぁ

ちゃんと習慣づくといいんだけどね！

さて、明日、楽しみだなぁ