デトックススープ

昨夜は、デリバリーピザをたくさん食べてしまい、お風呂のあとに体重計に乗ったら、

ギョッとする体重になっていたので今日は1日デトックスディ！

朝から冷蔵庫にある野菜と、雑穀にミックスビーンズを入れたスープを作りました。

今日、食べていいものはそのスープといつも食べているビオヨーグルト1個だけ！

ま、デトックスディ、1日だけだから耐えられるでしょう(^^;)



本当は、1週間に２日、1日５００キロカロリーっているダイエットに興味あるんだけど

とても週に２日も無理だー！(^^;)(^^;)(^^;)