温泉・アボカドオイル・ハーブシャンプー！

ご無沙汰しております（;´▽｀A``

日本に帰ってきていますアトピ子です☆


アトピーになった時に、日本だとすごく頼れるのが温泉！

というわけで、年始に温泉に行ってきました♪


1泊2日の滞在だったんですが

温泉後、やっぱり肌の調子が良い～♪


もう1週間くらいたっていますが、いまだにカサカサが限定されています☆


あと、今回の日本滞在で活躍しているのが

アボカドオイル


OPIのネイルオイルにアボカドオイルが使われているので

肌を修復する作用があるんだろうな～と思って調べたところ

アボカドオイルにはビタミンEが豊富に含まれているとか！


ビタミンEは、色んな化粧品に誇らしげに「ビタミンE配合」って書かれているので

ずいぶん良いものなんだろうな、って思っていました☆


そこで、アボカドオイルを温泉でも治らなかったカサカサ部分

（私の場合、いまは左のワキに出ています）

に塗り塗り・・・

余ったオイルを手にも塗り塗り・・・

今冬はハンドクリームいらずです♪

カサカサも、少し落ち着いてきたみたい☆


長くなってきたので、ハーブシャンプーについてはまた次回・・・



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NZの乾燥はひどいっ！

約3週間のヨーロッパ旅行から帰ってきました。

「ヨーロッパは乾燥がひどい」と聞いていたので、エジプシャンマジッククリームもカレンデュラオイルも持って行ったんですが・・・

ニュージーランドに帰って来てからの方がひどい乾燥肌になりました。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡


乾燥と痒みでどうにもならないので、ひさしぶりにひまし油湿布をしました♪

ひまし油湿布についてはescala cafeの記事をどうぞ


あ、私は温熱ヒーターになるようなものを持ってないので温めないでやってます。

ひさしぶりにしたけど、痒さも赤みも乾燥もおさまってきて良い感じ～♪

なんでこんなに効くんだろう。理屈はよく分からないけどひまし油って安いし、オススメです♪

脱保湿、いいかも♪

昨日は結局1日保湿をいっさいしないで過ごしました。

結果としては、いいかも♪って感じヾ(＠^▽^＠)ﾉ
そんなに激しいかゆみもないし、お酒を飲んでもいつもより痒みが少なかったかも。

やっぱり油分が酸化して、かゆみを増してるんでしょうか？

今日からヨーロッパに行くので24時間飛行機に乗ってますが、その間も脱保湿で過ごしてみようと思います♪

脱軟膏について調べてみる

いつもはカレンデュラオイルとかオイルを保湿に使っていますが、昨日は肌の乾燥がひどかったので軟膏系のカレンデュラクリームを使ってみました。

そしたら肌が白くなるし乾燥も落ち着いてる！

でもでも、軟膏を使うと痒みがひどくなる気がするのは私だけでしょうか。。。

と言うわけで、脱軟膏、脱保湿について調べてみました。

簡単に言うと、軟膏や保湿をやめることで
・肌自体の皮脂を出す力を取り戻す
・皮膚呼吸を妨げないで皮膚の機能を正常化する
・保湿剤成分による刺激を受けない
などの利点があるようです。

↓このサイトが参考になりました♪
脱ステ 脱軟 脱保湿 重症アトピー性皮膚炎を克服できたよ！！！

↓脱軟膏についてはこの本に詳しいようです。
『アトピー治療革命―取りもどせる!健康肌』

私は、とりあえずお風呂上がりスグにオイルを塗る癖をやめようと思いました。
そして乾燥がひどい時にだけ軟膏じゃなくてオイルで保湿しようかな、と。

明日から旅行に行くので、スキンケアグッズをだいぶダイエットして持って行きます♪

あ、ちなみに昨日ネットサーフィンしていて、私のアトピー感に近い考え方のよくまとまったサイトを見つけました↓
輪屋　脱アトピー生活　はじめに

↓この本も気になります。
『アトピー解決篇』

すっぴんメイクに挑戦！

一般に「すっぴんメイク」と言うと「すっぴんに見えるナチュラルメイク」のことを指しますが、私の場合は「すっぴん+メイク」のことです( ´艸｀)

ワタクシ週に1日だけアルバイトをしているんですが、お湯だけ洗顔を始めてから家ではず～っとすっぴんで過ごしているのでファンデーションを顔にのせるのが嫌で嫌で。。。

最初は目の上だけファンデをぬってアイシャドー、アイライン、マスカラだけしようかな～って思ってたんですけど、アイシャドーもやめてアイライン、マスカラだけのシンプルすっぴんメイクをしてみました♪

あ、ワタクシ眉はしっかりある（むしろボーボー）なので形を整えるだけで昔から眉は書きません。
あと、唇もルーカスパパウのパパイヤクリームを塗るだけでグロスもリップもしません。

このシンプルすっぴんメイク、仕事先の女性の美に厳しいオジサマにも何も言われなかったから成功だと思うｗ

自分の感想としては、肌は白く見えるし、目だけ作ればこんなにハッキリ顔に見えるのね！ってビックリ

日に当たった時にちょっと赤くなったけど、それも肌の白さを引き立てていたようでした❤
（今日は帽子をかぶって日焼け防止します！）

ファンデーションなしでもやっていけるな～♪って確認できてごきげんデス



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