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アトピーコーチング hiro

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ヒロ です。
大阪に向う新幹線の中で、おむすびを2つゆっくりと食べてみました。何回も何回も噛んでみました。お米が甘くておいしい。満腹になりました。不思議です。ゆっくり噛んで食べるとおいしく、お腹一杯になります。得した気分。
そういえば小さいころお母さんさんから言われたな。
これも消化を助けるアトピーの治療方。
そして最高の朝食でした。