アトピーでココロがぐにゃーーーってなったとき。
結構いっぱいいっぱいなとき。
気持ちが詰まってるなーって感じるとき。
こういうときって、
解決策が欲しいんじゃなくて、
ただ、聴いて欲しいなぁって
思ったりするよね。
そんなときは、誰かに話を聴いてもらおう。
ただただ自分の悲しい気持ちを聴いてもらおう。
あなたの中に溜まったものを吐き出して、
通りを良くしよう。
え？聴いてくれる人、いない？
本当？
いないと思ってるだけで、
どこかにいると思うなぁ。
しっかりお願いしてみたら、
意外とＯＫしてくれるかも。
で、聴いてもらう際のポイントは、
解決策はノーサンキューだってことを
明瞭に伝えること。
そうじゃないと、相手は良かれと思って
解決策やアドバイスを頑張って考えて、
こっちに伝えてくれるからね。
「ちょっと話聴いて欲しいねん。
解決策は求めてへんからね。
ただ、気持ちを「うんうん」って
聴いて欲しいねんな～。」
勇気を持って、お願いしてみよう。
聴いてもらえたら、あなたはスッキリするし、
相手は役立ち感を感じられる。
お互いハッピー(*^_^*)
一人で抱えて頑張るのもいいけど、
人とともに生きていくのも
歓びの一つ。