自分のものはじぶんでつくる。

自分のカラダにはいるものを自分でつくって食べる。

単純。これをつづけるとすこぶるカラダの調子がいい。。

むだなアブラがオチル。肌もこころなしかきれいになったような。


きづいたら身の回りにあるものほとんどが、いやすべてが誰かしならいひと

によってつくられていて平気で身に付けたり、カラダにいれたりしている。

モノとのかかわり、ヒトとのかかわりがうすくなる。。


自分とまわりにあるものを大切にしたいよね。