アトピー治療について真剣に考える⑤

今日も夜な夜なアトピー　治療について情報を収集しています。

今日は、日本最大級SNSのmixiでアトピー　治療関連のコミュニティがどれくらいあるか、また、アトピー　治療について、どのような情報交換がされているかをご紹介していきたいと思います。

Mixiの検索機能を活用して、【アトピー】をキーワードに検索をかけてみた結果、該当するコミュニティは1519件、うち、アトピー　治療に関したコミュニティは304件該当した。

アトピーに関するコミュニティは、どういったコミュニティが存在するかと言うと・・・
コミュニティ名を挙げてみます。

① アトピーを治したい！
② 薬を使わずアトピーを治す会
③ アトピー性皮膚炎

などのコミュニティがあり、その中でも、『アトピーを治したい！』というコミュニティには、11590人のメンバーが参加しており、活発に意見交換がされている。
その他も1000人を超えた参加者のあるコミュニティも多数存在する。

アトピー　治療に対する関心の高さが良くわかる。

実際にこう言ったSNSなどで、同志を募り、ともに情報を交換しながら確実な利益を上げている人もいるのは事実であり、ぜひともこう言ったSNSなのどの情報交換の場を有効に活用していただければ、と思います。

mixiは以前は招待されないと参加できませんでしたが、現在は招待制ではないので、誰でも参加することができます。

ぜひ、一度ご覧になってくださいね。

次回はコミュニティ内でどう言った情報が交換されているかをご紹介できれば・・・と思っています。

アトピー治療について真剣に考える④

アトピーの治療について情報を収集している中で、興味深いQ&Aを見つけましたので載せたいと思います。
参考にしていただければ、と思います。
【質問】
アトピー性皮膚炎の治療について【長文ですがお願い致します】
私はアトピー性皮膚炎です。今は２０歳で、昔から乾燥肌で痒くなったりはありましたが、広がった り、治療をしなければいけない程ではありませんでした。市販のかゆみどめで気にしない程までに治せる 程度でした。なのでアトピーとは気づきませんでした。はっきりアトピーが出て来たのは、つい２、３年前く らいのことです。アトピーがひどくなり始めた時期というのは、東京に出て来て一人暮らしを始めた時期や、専 門学校を中退しアルバイト生活を始めた時期でもあります。主には首や腕、肩やデコルテに症状が出ています。 最初はステロイドなどのことも何も分からず、ステロイドの入った薬（ビトラ？）を処方されたので何も考えず 使っていましたが、一時期、とても症状が良くなったので使うのを辞めたところ、１年後くらいにまた症状が、 しかも、以前よりひどく出て来ました。そして、今は、前とは違う医者にかかっていて、飲み薬（かゆみ止めと ビタミン剤のようなもの）と、非ステロイドの塗り薬（モクタール）を使っています。その治療法で、前より良 くなった部分と、新たにアトピーの症状が出て来た部分があり、今の治療法（薬）がいいのかどうかわかりませ ん。しばらくこの治療法を続けていますが、とても良くなったとは思えず、まあ良くなったのかな・・・？程度 で今は止まっていて現状から変わりません。
治療法を変えてみたいとも思うのですが、どうしたらいいのか分からず質問させていただきました。ステロイドは あまり良くないと聞きますが、正しい使い方をし、また、ステロイドど違う薬を使い分けたりして治るのならば、 ステロイドも使ってみたいとは思いますが、前にかかった医者でステロイドを処方された際の説明も曖昧で、 ステロイドについて何が正しいのかも分からず少し不安でもあります。。。
ステロイドでも、副作用など無く治すことは可能でしょうか？また、上記に書いた以外の全く違う治療法で、何か 効果的なものはありますでしょうか？
自分の体の赤みを見ると切なくなります。。。よろしくお願い致します。
【答え】
ステロイド剤は症状がひどい時には使われます。いたずらに毛嫌いせず、処方どおりに使ってください。ただし、 薄くつけることが重要です。

アトピーはドライスキンが下地にあります。（アトピックドライスキン）したがって、保湿はどっても大事です。 それから、アトピーの肌にはブドウ球菌などの雑菌が繁殖していることが多く、清潔を保つことも重要です。

具体的には、洗顔は洗顔フォームを良くあわ立てて、泡で洗うように、決してゴシゴシこすらない。拭く時もタオ ルで水分を抑えるように取ります。そしてすぐに、化粧水・乳液・クリームを塗ります。これで保湿と汚れの付 着を防ぎます。

食生活も大事です。揚げ物を食べていませんか？
揚げ物、甘いモノを１週間でいいから断ってみてください。症状が改善されるはずです。
脂肪分は肉、魚、卵、ナッツなどを少量取っていれば、不足することはありません。
過剰な油脂の摂取はアトピーを悪化させます。

まとめますと、
①医師の処方どおりの薬を使用する、ただし顔に塗る薬は薄くのばすこと。
②保湿を心がけ、皮膚に刺激を与えない
③油脂類、糖類を極力控える

以上を守ったら、絶対に改善されます。ただし、皮膚が完全に改善されるには４週間以上かかります。

以上、どうでしょうか
何かの参考になれば幸いです。

アトピー治療について真剣に考える③

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