またブログさぼってましたー！
筆不精なもので。ふふふ
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アトピー脱ステ 1年1ヶ月目 
目覚めたらいつものように肌チェック。
食べたもの
⭐️朝
なし
⭐️昼
？
⭐️夜
ケンタチキン、豚汁
⭐️その他
？
⭐️お風呂
自宅シャンプー、横浜温泉
⭐️運動
？
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目覚めたらいつものように肌チェック。胸上を触ったところ、
皮膚が柔らかくなってる！！
一時期は直接肌を触っても洋服の上から触ってるような感覚で、着てもない服をめくろうとした事もあったのに！
で後から あっ服じゃない！これ厚くなった皮膚だ！と気付く…
胸上ってこのくらい柔らかかったのね
と、久々の感触が嬉しいです。
これから回復に向けてまだまだ柔らかくなると思います
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今日は11回目の横浜温泉チャレンジャー
に行ってきました
に行ってきました入浴後、脱衣所で扇風機に当たっていたところ、
おばちゃんに
「アトピー？」って話しかけられました！
「背中が茶色かったからアトピーかと思って
声かけちゃった
」 とのこと。
」 とのこと。バスタオルで隠してたつもりだけどバレてた！笑
それからおばちゃんは色んな話をしてくれました
その話をメモとしてダラダラ書きますm(_ _;)m↓
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以前アトピーの子が通っていたそうですが、
毎日通って半年でつるつるになったそうです
半年毎日って結構大変ですよね。お金も凄くかかるし(親子2人で月¥25,000くらいと思われ)
お父さんとお母さんが毎日交代で温泉に連れて来てたそうで、ご家族の協力と努力が伺えます
最後は皮膚が茶色くなって、それからつるつるに治ったそうです
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横浜温泉チャレンジャーのお湯は塩化物泉です。
単純に海水と同じようなもんかなと思っていたんですが、
おばちゃん曰く、
「海の水とは違うよ。地下にある塩の化石と藻を通ってきてるからミネラルがたっぷりなの
」
」とのこと。
「だからたまにつまるのよ。茶色いドロッとしたのが出てきて、誰かがうんち
したんじゃない⁈ってみんながびっくりした事があったのよ笑」
したんじゃない⁈ってみんながびっくりした事があったのよ笑」とにかく温泉好きでたくさんの温泉に入ってきたおばちゃんから言わせると、横浜温泉チャレンジャーのお湯が1番良いとのことです
とのことです********************
おばちゃんにアトピーの腕を見せたら
すぐ腕に触ってぼこぼこ肌を確かめてくれました。
その後 マッサージをした方がいいよって、
手や腕をマッサージしてくれました
マッサージじゃなくても さするだけでもいい。
さするだけでもリンパが流れて血行もよくなるからって、その後 腕をさすってくれました
「人にやってもらうのがいいのよ。幸せを感じるから
」って
」って********************
そして
幸福フォルモンはお腹から出てるから、
体幹を鍛えるといいよ
って体幹を鍛える方法を教えてくれました。
って体幹を鍛える方法を教えてくれました。1、足の指を広げて、足を骨盤と同じ幅に広げる。
2、頭から上に引っ張られてる感じでつま先立ちをする。
倒れると危ないから壁に手をついて行う。
3、お腹に力を入れて、15数える。
4、体重を右に移動してまた15秒キープ。
左も同様に行う。
以上を1日3セット？やるって言ってたかな
これやった後は
特にお尻と太ももの間がキュっと引き締まった感じがしました！
おばちゃん「わたしなんて全然お尻垂れてないよ！」ってお尻を触らせてくれたんですがw、
本当におばちゃんのお尻はきゅっと上がってました
おばちゃんは横浜温泉チャレンジャーに20年間週1で通ってるらしく、
お肌にも触らせてくれたんですが、
腕も手の甲もほっぺもつるつる柔らかでした
化粧水も何もつけてないとのこと。
ちなみに68歳だそうです！
私もアトピー治っても週一で温泉通おうかなーって思っちゃいました
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最後おまけ話
最初はおばちゃんも裸だったけど、話してるうちにどんどん着替えていって、
最後には大きめの揺れるピアスと素敵なストールを首に大きく巻いて、みるみるオシャレなおばちゃんになっていき これまたビックリしました
裸の時と服着てる時って印象変わるな～て改めて思いました。
はいオチなし
おわり