★極寒日

目覚し時計より先に起床した日は日本列島最強寒波襲来

何年ぶりだろうな屋外の水道蛇口がタオル被覆に関わらず

凍結ﾂﾗﾗｼﾞｬｰｰｰｰｰNNN

漆黒の寒月をﾀｹﾎﾞﾝと見上げ選挙速報ﾀﾞﾗﾀﾞﾗTV点けっぱなし

その後最強寒波ぶっ飛ばす感動の渦に巻き込まれる日本

列島

「フィギュア日本」大国に僅差で銀獲得ﾎﾞｯﾁ拍手喝采★★

TV画面からのフレイルあっち向いてぽぃ薬処方で今日も元気

そんな朝にキターーーーーーーーーーーー津。

「歯科健康診査のご案内」３ケ月に一回定期歯科検診してるのに

なんでだろう　よく読めよ「後期高齢者医療」でした

通院中の歯科医院は実地登録医療機関リスト外なので

添付のｵｰﾗﾙﾌﾚｲﾙｾﾙﾌﾁｪｯｸ結果　危険性は低いらしぃｼﾗﾝｹﾄﾞ

昨日より極寒籠りの昼餉　袋麺＋寒風ﾍﾞﾗﾝﾀﾞ干し新ワカメ

切り落としハム＋味玉うまかねぎﾄﾞﾄﾞｰｰｰNNN味噌ラーメン

おやつは六花亭のチョコ

お気に入りの器へうげものに濃緑茶でのおやつ極寒マイブーム

週末美鳥花キッチン料理の残りリメイク愛菜お弁当

鶏ミンチボール甘酢餡美味しそうでしょ

蕾菜は塩茹でのみ

最後の八朔マーマレードで味付け★

板蒲鉾に山葵菜　春待ち月ならではのイッピン

明日は少し寒さ和らぐ予報ですね～～～～～♪

ブログアップ終了直前ｼｮｰﾄﾒｰﾙはお爺さんからの

バイタルﾒｯｾｰｼﾞ＜入浴ｽﾐ＞でした！

★寒籠り

　7:00過ぎ頃から降り出した雪は数分で階上の屋根を白く

覆いつくしました　この時点で毎月楽しみの市参加断念

頭ン中よぎり「転倒ﾘｽｸ」ｼﾞｬｰｰｰｰｰｰｰNNN

大腿骨頸部骨折でもしたらどうするねんﾀｹﾎﾞﾝの介護

なんだかんだいつもより１時間遅れの起床それもこれも

頂きモノにごり酒があまりにも美味くついつい・・・

目覚し時計を起こす日々なのにその目覚し時計もかけ忘れ

キャーーーーーーーーーーーー津。２：１０

タケボンは鳴き続け待っててくれたようで抱っこﾜﾝｺ後

直ぐに爆睡しましたが五輪ﾋﾟｯｸｽﾉｰﾎﾞｰﾄﾞ男子ビッグｴｱ

金銀W受賞の瞬間を観戦視聴できました

ビル山～里山へ転活中のボン　本日孫姫たちも一緒に寄り道に

具材ゴロゴロカレー作り

時間たっぷり寒籠り　春告げ野菜を使ってヒラメキの茶碗蒸し

孫姫たちには最強の耐熱ガラス器　モロゾフ産ちのアレに

人参嫌いの花ちゃんが食べてくれたのが嬉しいわぁ～ぃ

予定より３０分早く来訪したボン一家　

再び雪舞い散るかも交通事情不安で早々見送りました

最近は「おやつ」なるモノ積極的摂るようにしていますが

この１週間で＋1,5Kg体重増加　

積雪さいたまからは楽しい雪遊び「みてね」ありがとう～～～♪

17:00　曇天の空がうそみたいｼﾞｬｰｰｰｰNNN

★ 春告げ野菜

　今季3度目となる寒波襲来予報になんとかするさっさ覚悟の起床

1:00過ぎからタケボンと一緒にミラノｺﾙﾃｨﾅ五輪ﾋﾟｯｸ開催ナビｹﾞｰﾀｰ

ヤマザキマリさんの軽妙且つ解り易い説明をｻﾌﾟﾗｲｽﾞ視聴後

そのまんまLive開催へ　アルマーニ・モンクレール・ラルフローレン・・・

選手入場はさながらファッションショー楽しみました

タケボンに感謝

誕生日より遅れること1週間やっとこさっさ嬉しい欄開花に

活力チャージ

予定外でしたが古ﾎﾞｯﾁｬﾏ外出の車に便乗途中下車は生協さんち

所要終了後よろしく迎えの30分間ﾎﾞｯﾁゆ・っ・く・り店内巡回

キャーーーーーーーーーー津。

今季初の「蕾菜」ハッケンはあおによし奈良産ち「祝蕾」

どっちもどっこいどっこいアブラナ科ｱﾌﾞﾗﾅｶﾌﾞﾗﾅ族

例年博多産ちの蕾菜なんだかんだ嬉しい春告げ野菜♡

春告げ野菜もですが普段には買うことがない「六百黒豚」特売中

予定変更メニューで昼餉はお家鍋それもこれも今季初だよ

キムチ鍋はミツカン産ちにアルモンデ＋残りミンチボール

白菜半分消費

ﾋﾗﾒｷの麦味噌で酢味噌和えの「蕾菜」昨日の美鳥花キッチンの

残りモノで美鳥花愛菜お弁当　長崎産人参甘い♡

山葵菜はターシャお爺さんの自家栽培　春告げ野菜です～～～♪

★冬日和

 予報よりそして昨日より暖かな一日となりました

サクランボが芽吹き初めています

コンクリ部屋のタケル御殿は半地下構造で日照時間も少ないので

できる限り日向ぼっこワンコですが今日は11:00～12:30もの間

軽い鼾声でお昼寝

段ボールで作製した簡易ベッドは移動ｶﾝﾀﾝ超軽量

作製時はこんな風に使用するとは全くの想定外なんだかんだ

このお気に入りの包装紙を何かに・・・あれは3年前？

ヒラメキの段ボール簡易移動ベット貼付活用♡

いやはや6日金曜日週末美鳥花キッチンは近くまで所要のボン夫婦が

寄り道来訪したのでﾁｬﾝｽ到来ｼﾞｬｰｰｰNNN昨日は試作＜笑

巻きますよ春待ち月の3回目の巻きずしはボン嫁好み巻き

おふたり様用にはカットし誤嚥防止　

煮たり揚げたり替り映えない美鳥花愛菜お弁当ですが

「継続は力なり」ボケ防止リキ↑↑自分の為にも努力せっせ

先日生協買ったとこじゃん新ワカメ残りをﾍﾞﾗﾝﾀﾞ干し

春の海の香　浜田の小さな漁師町を懐かしく想い出しました

多くの女性がワカメ採り干し働く活気ある地域でした＜懐

個の板状干しワカメをおにぎりを包んだり炙って炊き立て

ご飯にふりかけてもおいしいねんよ

想いでボロボロ冬日和～～～～～～～♪

春を乞う巻きずし

 

長いモノにも短いモノにも巻かれるのは苦手ですが節分の日に

作った巻き寿司の残り具材消費も兼ねアルモンデ巻きずし再び

やるじゃんカネテツ産ちのロングｽﾃｯｨｸ今季で２度目使い残１本

辛子めんたいゴソゴソ冷蔵庫菜の花

さくら卵の黄身って優しい色ですね１個縦長に焼いてみました

頂きモノの浪華昆布本舗産ちの大根きくらげ今回は椎茸煮代用

として是非使ってみたかったんだんだ＞＞＞

味がじゃましあいっこしないようにめんたいこ＋紫蘇＋卵焼き＋胡瓜

昼餉は２種類のアルモンデ巻きずし

新ワカメとお豆腐のお味噌汁　おふたり様で完食

暖かお天気は本日までまた再び週末最強寒波襲来予報にタケボン

お家シャワー施行　抱っこﾜﾝｺ片手でムリ肢位撮りなもんで

不自然ですが筋力低下は著しく本日の体重５Kg

食事は3～4分割スプーン介助で殆ど摂取

ﾌｧｰｽﾄ画面に続く画像は生協さんちへの途上で気になる鳥の巣

カラスでしょうか？

枯れ樹上の巣に「命というもの」堀文子画伯の絵を思い浮かべました

ｶﾞﾝﾊﾞﾚ！タケボン

しっかり食べてがんばるよおふたり様で

★立春

 　暖かな一日でしたね　

爺さーんが婆ぁさーんの誕生日開花を目標に育てたらしい

胡蝶蘭ﾌﾟﾘﾝｾｽﾅﾝﾁｬﾗ野性味が残る品種で上々と生育続ける

小さな白い欄♡　固い蕾だったのにお昼頃にふんわり膨蕾

「立春も　一瞬も美しく」懐かしいパクリフレーズ＜笑

美しい立春に食べたモノなんだかんだこんなメニューもありかも

スーパー販売の蓬莱の豚まん＋ｱｼﾞﾉﾓﾄ産ちの餃子

節分の日の残りイワシの干物　鳥取産ちのシジミ汁

煮込んで３日めのおでんトロトロ蕩けるお大根♡

心ばかり料るイッピンが八尾の若ごぼうｼﾞｬｰｰｰｰｰｰNNN

臼揚げと茎も葉も胡麻油でサクッと炒めました

ググッとえぐみの複雑なおいひい春の味「体へのラブレター」

「・・・・」フレーズは元気回復３３＋ちゃんの文言ﾊﾟｸﾘ～～～♪

★今年の恵方は南南東

   1:00過ぎガレージ前の舗道が濡れ月明りに反射してました

タケル御殿の真ん前スノームーンﾄﾞﾄﾞｰｰｰNNNﾃﾞｼﾞｶﾒ撮り

特定健診受診から1週間めの今日は全検査結果の説明で再診

希望の消化器内科にも続いて受診

腹部CT検査で特に問題ないとの診断でｱﾀｼの中の不定愁訴が

邪気と共にぶっ飛びました　

送迎時間帯の往復路×2回　タケボン入眠おりこうワンコ

前日から気力は南南東に向かって走れｼﾞｬｰｰｰｰｰNNN

昨今おふたり様分の酢飯作りなので神兎2合

酢飯作り時は必ず甦ります亡き母との想い出「お米を切る！！」

もうこんなことしなくても街中溢れてますね「恵方巻き」

でもしたいねんねこんな楽しいこと♡

ほとんどアルモンデ巻きずしですがみよこの端っこの美味学

干し椎茸煮の代用にｿﾛｿﾛ迫る消費期間ちりめん山椒煮が1袋

おふたり様意見一致でうるめいわしの干物

年の数だけ豆喰らいなんてとんでもない数なのでヒジキと五目煮

孫娘たちも大好きな作り置きイッピン★

おりこうワンコタケボンにはカタクチイワシの稚魚ﾄｯﾋﾟﾝ具

今年の恵方は南南東　

まる齧りしなくっても明日は立春ですね～～～～♪

★ 気力は南南東へ

　緊急入院の優ジンが一昨日無事軽快退院との事でチラッ訪問

カップ麺が出来上がるより時短ﾀﾝﾀﾝ面会でしたが元気なお姿にホッ。

ついでに寄り道スーパー恵方巻き追加具材購入

干瓢だけは前日煮込みます

かんぴよう栃木が日本一だよ90％生産量知ってましたが

なかでも下野市＜しもつけ市」が特に栽培が盛んなんだ

かんだ嫁ぴょん旅泊の道の駅情報で深堀把握の雑学★

早速　誕生月のプレあご出汁ﾊﾟｯｸ使用しました♡

さらに煮込み自分好みの味に★★

気力は南南東　

タイトルとの関連はありませんが今日のボッチ小鍋

鍋焼きうどんならぬ鍋ラーメン袋麺スッポリ喜々一発

ﾗｰﾒﾝ鉢使用しなくても土鍋でオーライ

風車風シクラメン＝ジックスこの個も耐寒リキ抜群

タケボンが爆睡中だったので代行日光浴

節分の翌日は立春ですね～～気力は南南東へ向かって走れ♪

★ はじまりの如月

　はじまりの如月は脱兎の如くにはいきませんが市駅界隈まで

電動自転車でﾋﾞｭｰｰｰｰｰｰｰNNN無印良品さんちへ

山茶花・水仙・梅・蝋梅　　そうです「雪中四友」デジカメ撮り

無印良品でも目的の商品確保し大満足ｼﾞｬｰｰｰｰｰNNN

11：００過ぎには帰宅し　12:00直前にはTV画面の向こう側着地

待望の「別大毎日マラソン」青学対決の瞬間を見届けました★★★

3:00過ぎまでｸﾞｽﾞｸﾞｽﾞﾀｹﾎﾞﾝ抱っこ見上げた空数分後ｽﾔｽﾔ入眠

前日おふたり様3時間≧不在だったために反動は想定してましたが

24時間分離不安の日々は続いています

はじまりの如月　春待月ですね

昨年のクリスマスの日に城陽市から連れ帰ったこの個

美鳥花家越冬支援花シクラメンとしては群抜き活生育

商標に魅かれ買いでしたがｶﾞﾝﾊﾞﾚタケボンの応援花です

★幸せな誕生日をありがとう

  ６５歳～７４歳の前期高齢者よさようなら　

こんにちは後期高齢者１時間後起床の卓上にｷﾝｷﾗ際立つ黄金の兎

寝起き裸眼で刻印確認　ﾐﾂｶﾘﾏｾﾝ＜笑

今春ピカピカの１年生　さいたまコボンの自筆　

ラッピングケース愛喜々ウルトラマン♡

ひっさしぶりだよ京阪電車に乗って御堂筋へ

キャーーーーーーーーーーーー津。

乗り換え淀屋橋構内大変貌ビル山にビックリ

ｽｯｶﾘ浦島婆ぁさーん寄り道断念＜笑

急遽ここんちデパでボン一家４人と待ち合わせ

３０分前に着地し残してくれてありがとうヴォーリズ建築美ﾎﾞｯﾁ堪能

誕生月プレゼント期限は本日までなんてラッキーなんだかんだ

１番大好きなのに特別健診等々滑り込めｾｰﾌにあまんじてます

何かの間違いではと再確認してもらいましたがﾎﾟｲﾝﾄが出汁ﾊﾟｯｸ

一袋購入分貯まってました★★

ここんちデパのディスプレイ生花水仙撮り変らず外国人観光客あふれ

階上パスし地下の魚やさんち覗きみしてる間に孫姫たちにあえました

昨夜からワクワク楽しみ最高の誕生日プレゼントです♪

アナタへのお土産撮りも忘れません　

滑り込めｾｰﾌで予約執り３０分時間ハリーアップ願いでフレンチ

14:00過ぎに帰宅できました

古ﾎﾞｯﾁｬﾏと時差外出しタケボンボッチ時間を最小限に努力せっせ

同年齢のぺこちゃんビスケット缶　賞味期限2030なので

期限まで開缶せずに元気に頑張ろう

コウノトリのｱﾝﾃｨｰｸｹｰｽはよりお気に入り★★

作陶家サカモトジュンコさん作の世界にひとつだけのこの個

可愛い過ぎ♡

真珠のように美しい寒月は空からのプレゼント

早朝から多くの祝いメールありがとうございます

１８年継続ブログアップの賜物をこれからも大切に

後期高齢者＝好機高齢者目標に一日一日をせいいっぱい

生きていきます

「したたかに　しなやかに　且つ美しく」

幸せな誕生日をありがとうございました～～～♪