鮭・・・昆布・・・梅・・・イクラ・・・たらこ・・・
悩む〜
やっぱ昆布かな
ちなみに白米に混ぜて炊くものいろいろ試しましたが、一番のお気に入りは↓
食感いいし、冷えても美味しく食べれます

アトムママとお兄の朝ご飯
アトムママは週の半分くらい・・・
お兄は週末以外ほぼ毎日・・・
↓食べてます
アトムママは牛乳かけるだけ・・・
お兄はヨーグルト・牛乳・はちみつ・レモン汁をトッピング
ママ友に言われました



「絶対太る!体に悪い」
だよね〜



お兄もアトムママも袋に記載されてる適量・カロリーを見て見ぬふり



完全に朝からカロリー摂りすぎ

という事で、今日からお兄の朝ご飯はご飯にチェンジ


起きてきたお兄・・・
お兄「おにぎりだけでいいのに・・・」

アトムママ「ありがとうでしょ!
💢」

さすがにおにぎり🍙だけではね

今日買い物に行き、お兄が簡単に準備して食べれるような納豆・サラダチキン・自然解凍して食べれる冷食・ご飯のお供になるようなものを購入


お兄も、一人暮らししてた時みたいに適当に自分で準備したいようなので
今日も身体に悪い暑さ
