穏やかに過ぎていく一日が、ある。
戦うことをやめてしまった。
それは、自分自身を大切にする為であって
自分を愛せることが幸せでいられるから
何で、こんなに頑張っているのに
と、もう言わない。 
悪い癖だ
頑張らない自分も愛していこう。
自分をほめることも、してあげて！
動けることに、感謝し今のこの
時間を下さったことに感謝します。
今、しなければいけないことって
なんですか？
静かに自分の声を聴きなさい。
次になにをすればよいのかを
気ずくでしょう。