こんにちは

今日も暑いですね…梅雨明けしてから一段と暑く感じる今日この頃。

皆さん、熱中症には気を付けてお過ごし下さいませ

自分は軽い熱中症に二回なりましたが、しんどかったです。

睡眠と水分補給が大事だと思います淲

ではでは