2017年10月の国領アトムズ卓球練習日のお知らせです


    4日 (水曜日)  17時~19時
    8日 (日曜日)  13時~17時
   11日 (水曜日)  17時~19時
   18日 (水曜日)  17時~19時
   25日(水曜日)  17時~19時

※調布市在住在学在勤の卓球経験者を随時募集しています。
 見学希望の方は、予めコメント欄からご連絡をお願い致します。
(見学は日曜日にお願いします。)


場所: 調布市立国領小学校体育館

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遅くなりました!
2017年9月の練習日のお知らせです

※追記
17日(日曜日)の練習は台風の影響で中止となりました。



  3日 (日曜日)13時~17時  
  6日 (水曜日)17時~19時 
 10日 (日曜日)13時~17時
 13日 (水曜日)17時~19時
 17日 (日曜日)13時~17時 ※台風のため中止です。
調布市民祭混合団体戦は通常通り調布市総合体育館で行われます
 20日 (水曜日)17時~19時
 24日 (日曜日)13時~17時
 27日 (水曜日)17時~19時

場所: 調布市立国領小学校体育館

※調布市在住在学在勤の卓球経験者を随時募集しています。
 見学希望の方は、予めコメント欄からご連絡をお願い致します。
(見学は日曜日にお願いします。)

【ニュース】
アトムズTシャツとパーカーの注文を受付中です


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毎日暑い日が続いています
今日の体育館はかなり温度が上がっていました
無理をしないで卓球を楽しみましょう

さて2017年8月の練習日のお知らせです
お盆中も練習できます

  2日 (水曜日)17時~19時
  6日 (日曜日)13時~17時 
  9日 (水曜日)17時~19時
 13日 (日曜日)13時~17時 
 16日 (水曜日)17時~19時
 20日 (日曜日)13時~17時 ※ニッタクレディス大会があるので、女子の参加は少ないです
 23日 (水曜日)17時~19時 ※追記(練習はお休みになりました)
 27日 (日曜日)13時~17時
 30日 (水曜日)17時~19時


※調布市在住在学在勤の卓球経験者を随時募集しています。
 見学希望の方は、予めコメント欄からご連絡をお願い致します。
 (見学は日曜日にお願いします。)

場所: 調布市立国領小学校体育館




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MI青春卓球クラブにて8月1日、森薗政崇選手の講習会が行われます!

http://www.mi-seishun-tt.com/topics/detail/id=129
参加費1500円は爆安です

≪情報提供ありがとうございます≫

お待たせしました
2017年7月の国領アトムズ卓球練習日のお知らせです
暑くなってきたので、水分・塩分補給を忘れないでください

※連絡網でお知らせしました30日は中止になっておりますのでご注意ください※

   5日(水曜日)  17時~19時 
  12日 (水曜日)  17時~19時
  16日(日曜日) 13時~17時   
  19日 (水曜日)  17時~19時

  23日(日曜日) 13時~17時 
  26日(水曜日) 17時~19時
  30日(日曜日) 13時~17時 ※バタフライ大会があるので参加者は少ないです。※中止です!

※初めて練習参加希望の方は、事前にコメント欄よりお知らせの上お越しください。
※2日は都議選、9日はP連バレーボール大会で体育館は使えません。

場所: 調布市立国領小学校体育館

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今日は都議選がありアトムズの練習は出来ませんでしたが、
以前の「ラバーの話」に続き、今回はラケットの話を書きます

攻撃用シャークラケットを基準に書きます

■グリップ
形状は「フレア」か「ストレート」が主流ですが、「アナトミック」が手にフィットして意外に使いやすいです。
形状だけでなく、太さも多様なので専門店で色々はラケットを握ってみて、自分に合う物を探しましょう。
デザインも意外に大切だったりします

■素材
1、5枚合板(弾みすぎず扱い易い、打感が柔らかい、手に響く)
2、7枚合板
3、インナーファイバー
4、アウターファイバー(威力・スピードが出る、打感が硬い、手に響きづらい)
の順番に分けられます。
値段は1番が安めで3・4番が高めです。

■板厚
6mm位を境に、薄い(5mm位)から厚い(7mm位)が多いです。
薄いと板がしなり易く、回転が掛けやすい・ボールを掴む感覚が出やすいです。
厚いと力が伝わりやすく、パワーボールが出ます。手に響きづらいです。

■重量
重さは非常に大切です。
同じラケットでも重量はバラバラなので、必ず自分に合った重さのラケットを選びましょう。
最近は80g前半あたりの物が多いですが、超軽は70gから重いと100g超えです。
必ず重量を測ってラケットを買わないとと、知らない間にとんでもない重さのラケットを使う事になります
ラバーを貼った時の重量は、ラバーの種類や厚みによるので一概ではないですが、男性165~180g、女性155~170gが一般的でしょうか。
重量が重いと「重いボール」、軽いと「相手が取り易い軽いボール」になりやすいので、振れる範囲の重めの物が良いです。
ちなみに私のラケットは1週間前に替えたばかりですが、新しいラケットは88gと以前より少し軽くしてみました
重いと体に負担がかかり故障しやすくなったりもします

■ブレードサイズ
だんだん小さくなっている傾向ですが、それほど気にしなくても良いと思います。

■寿命
何十年も同じラケットを使用している選手はたくさんいます。
大きく欠けたり、割れたりしない限りはかなり永く使えます。
ラバーを剥がす時に、板が一緒に剥がれてしまう事があるので気を付けましょう。


あと手首や肘に故障を抱えている選手は、
手に響きづらい(板厚があり、カーボン入り)ラケットを使うと痛みが発生しづらくなります

同じラケットで同じ重量でもボールを打ってみると感覚が違う事も多いので、自分に合う「ラケット探しの旅」は果てしないです
この数年の間に何十本ラケットを買ったかはとても書けません。。。


次回の用具は何を書こうかな


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本日6月21日水曜日の練習は荒天のためお休みとさせていただきます。

よろしくお願いいたします。


今日は前期リーグ戦が行なわれました

国領アトムズとして、男子A・B・Cの3チーム、女子はA・Bの2チームが出場です
調布総合体育館の異常な暑さの中、
男子の3チームは各部でそろって優勝でした


最近は試合会場で他チームの方から、
「最近国領アトムズはどんどん新しい人が入って活気があるね」
と声を掛けられる事が本当に多くなっています。

これからも自然に人が集まって来る居心地の良いチームでいたいものです
(居心地の良いチームって意外に少ない)

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来週からは世界卓球が始まります!
卓球がリオオリンピックでメジャーになって初めての世界選手権です
今回はボールがニッタク製なので比較的日本選手が有利です
是非金メダルを獲って欲しいです!応援しましょう


さて、2017年6月の練習日のお知らせします!!
  
  4日 (日曜日)13時~17時
  7日 (水曜日)17時~19時
 14日 (水曜日)17時~19時
 18日 (日曜日)13時~17時 
 21日 (水曜日)17時~19時 ⇒ 注) 荒天のため中止になりました
 25日 (日曜日)14時~17時 ※調布マスターズ大会に参戦するメンバーが多いので、練習参加人数は少ないです。
 28日 (水曜日)17時~19時 



場所: 調布市立国領小学校体育館


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今日はこいのぼり祭りがありました




晴天に恵まれて、焼きそばとビールが飛ぶように売れました
参加の方お疲れ様でした


2017年5月の練習日のお知らせです

  3日 (祝・水)17時~21時 ※特別メニューデーです
  7日 (日曜日)13時~17時 
 10日 (水曜日)17時~19時
 14日 (日曜日)13時~17時 ※調布ダブルス選手権大会のため少人数の予定です
 17日 (水曜日)17時~19時
 21日 (日曜日)13時~17時
 24日 (水曜日)17時~19時
 31日 (水曜日)17時~19時




場所: 調布市立国領小学校体育館


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