体重４０キロ～４１キロ
でもこの体みてもくびれもないしおなかぽよぽよだし確実にそんな体重に見えない
体型から判断したら５０キロくらいなんじゃないかって思うほどぽよぽよ
やっぱ体型と体重って違うのね
体重増えてもいいから引き締まってくびれもあってナイスバディ←になりたい・・・
ちなみに今日も食べ過ぎたorz
朝に酵素とブルーベリー酢
昼に牛肉温玉丼と野菜ジュースと豆乳
ここで終わればよかったのになぜかパン３つとカフェオレ追加する←
テスト終わってあんパンとプリンとクッキー食べる
家帰って鰻丼とおにぎり
あとミニトマト
アイスとチョコとティラミスケーキとエクレアとカフェラテとココアも食べる
完璧過食やー
今日は甘いもの欲はんぱなくてびびった
いつもは米米米ー！なのに
とか言って今日も米めちゃ食べたけどｗ
なんで食欲とまらないのかな
ちゃんと食べ始めて１年経とうとしてるし栄養はいきわたってるはずなのに
摂食障害こわっ
そして罪悪感で泣く←
彼氏からの電話でちょっと落ち着いたけど涙はとまらずー
情緒不安定ね
ホルモン剤強めなのに変わったせいもあるかもだけど
いきなり涙出たりする・・・おかしいよー訳もなく悲しい
ＰＭＳ？なのかなあ？わかんない
とりあえず泣きすぎて過呼吸なりかけたよ
体がむくんでいるー
今日食べたもの更新ー
朝
酵素
トマトジュース
昼
ベーグル２つ
プチベーグル１つ
スープ
漬物
鮭おにぎり
ポークジンジャー丼
アイス
夜
オルビスプチシェイク
トマト、きゅうり
もやしナムル
バナナ４本←
青汁豆乳２杯
カフェオレ
ブルーベリー酢
チョコクッキー
塩バニラプリン
間食
アーモンド結構たくさん
やばいｗ
昼は衝動がきてたくさん食べちゃった
朝はバイトだから食べる暇ないいんだよね＞＜
夜プチシェイクの意味なしｗ
食べ過ぎて落ち込むー
けど前ほど体重気にならなくなったかも
気にしろよってかんじだけどｗ
まあいいじゃん。女の子はぽちゃでも許されるんだよ←
みたいなね
てかオルビスのプチシェイク美味しくてびっくりｗ
安いしおすすめ！
腹持ちは普通←
最近豆乳にコーヒーの粉とかして作る自作カフェオレがおいしくて何杯も飲んじゃう笑
誰でも作れるんだけどねｗ
豆乳の消費量はんぱない
もちろん夏でもホットだぜ！
テスト勉強だるすぎる件orz