人生を幸せに生きる“秘訣”

未来の自分を実現化するには、ある法則があります。

この法則は、気体が液体になり、液体が固体になるという
自然の真理と同じで、実現化するかどうかは、
その法則を知っているか知らないかの違いだけなのです。

では、実現化するための法則とは、明確化する事です。

まず、「将来こうなりたい」というイメージを明確化するためには、
気体を液体にするのと同じく圧縮する必要があります。

イメージの圧縮とは、言葉にする事です。

具体的な方法は、イメージを話し言葉にして、人に伝えるのも良いですし、
ペンで紙に書くなどして言葉にするのも良いです。

パソコンで文字入力するのも良いのですが、
ペンで紙に書く方が、過去に同じ文字を書いた時の記憶とセットで考えることができますので、
私はペンと紙を使って言葉を書く事をお奨めしています。

そして、書いた言葉を、液体から固体にするように、
さらに圧縮して明確化することが大切になってきます。

言葉の圧縮とは、言葉通りに行動する事です。

陽明学で「知行合一」という言葉があるように、
知っている事と行動が合っていないと、実現化されないのです。

それほど行動する事は大切で、行動すればするほど最初のイメージは
実現化されていきます。


人生を幸せに生きる“秘訣”



自分で出来るPMS改善法～月経血コントロールヨガ～

月経血コントロールをはじめて、すぐにＰＭＳが改善されただけでなく、
精神的に安定して姿勢もよくなり、レッグラインも整っていきました。

月経血をコントロールできるようになると、いままで憂うつだった生理期間が、
いつもの日常と変わらず快適に過ごせるようになります。

ナプキン代も１日１枚で十分になるので経済的ですし、
布ナプキンに変えればとってもエコです。

ネガティブなイメージしかなかった生理に対してとてもポジティブになりました。

月経血コントロールヨガに出会ったみなさんが、
１日も早く快適な日々を送れるよう、心から願っています。

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